悩んでいる人災害に備えて水を買っておきたいけど、家族で何リットル必要なの？ 2Lのペットボトルを何本用意すればいいのか、保存方法もよくわからない……
こんなお悩みを解決します。
この記事でわかること
- 災害時に1人が必要とする水の量
- 2人・3人・4人家族の備蓄量とペットボトルの本数
- 普段飲む水と長期保存水の使い分け
- 水の保存方法とローリングストックの始め方
- 断水時に役立つ給水タンクやウォータージャグの活用方法
防災用品を準備しようと思ったとき、最初に考えておきたいものの一つが「水」です。
飲み水はもちろん、ごはんを作ったり、手を洗ったりするときにも必要になります。
でも、いざ備蓄しようとすると、何本買えばいいのか迷ってしまいますよね。
家族が多ければ、それだけ必要な量も増えます。
とはいえ、最初から大量の水を購入する必要はありません。
必要量を知り、普段の暮らしの中で少しずつ増やしていくこともできます。
ゆうび君結論からいうと、災害に備える水は1人1日3リットルが目安！ 最低3日分、できれば7日分を用意しよう。4人家族なら3日分で36L、7日分で84Lだよ。まずは今ある水を数えるところから始めよう！
では、順番に見ていきましょう。
災害時に必要な水は1人1日3リットルが目安
災害時の水の備蓄量は、1人1日3リットルが基本的な目安です。
首相官邸や農林水産省なども、この量を基準として家庭での備蓄を呼びかけています。
1日3リットルは飲み水と調理用水の目安
「1日に3リットルも水を飲まないけど、そんなに必要なの？」
そう感じる人もいるかもしれません。
実は、この3リットルは飲み水だけを想定したものではありません。
食事を作るときに使う水なども含めた備蓄の目安です。
たとえば、飲み物として使うほか、アルファ米を戻したり、簡単な調理をしたりする際にも水が必要です。
農林水産省では、飲料用と調理用を合わせて1人1日約3リットルの水が必要と案内しています。
ただし、これは一般的な備蓄量の目安です。
夏の暑さや体調、家族構成などによって必要量は変わります。
また、手洗いやトイレなどの生活用水は別に考える必要があります。
最低3日分、できれば1週間分を備える
水の備蓄は、まず最低3日分を目標にしましょう。
1人なら、
3L × 3日 ＝ 9L
です。
余裕があれば、1週間分も準備したいところです。
1人の場合は、
3L × 7日 ＝ 21L
となります。
大きな災害では、水道が使えるようになるまで時間がかかったり、支援物資が届くまで数日かかったりする可能性があります。
そのため、政府も最低3日分、可能なら1週間分の家庭備蓄を推奨しています。
ただし、7日分を用意したからといって、必ずすべての状況に対応できるわけではありません。
まずは3日分から始め、収納場所や予算に合わせて増やしていきましょう。
【参考：公的機関】
首相官邸「災害への備え 事前にできること」
農林水産省「大事な水、どうやって備えますか？」
家族の人数別｜水の備蓄量早見表
水の必要量がわかったら、次は家族全員でどれくらい用意すればいいのか計算してみましょう。
計算方法はとてもシンプルです。
1人1日3L × 家族の人数 × 備蓄する日数
これだけで、必要量の目安がわかります。
1人〜5人家族の必要量
| 人数 | 3日分 | 7日分 |
|---|---|---|
| １人 | 9L | 21L |
| ２人 | 18L | 42L |
| ３人 | 27L | 63L |
| ４人 | 36L | 84L |
| ５人 | 45L | 105L |
※飲用・調理用の水を想定した計算です。
※生活用水は含んでいません。
4人家族なら、3日分で36L。
7日分まで増やすと84Lになります。
数字だけを見ると、かなり多く感じますよね。
でも、2Lのペットボトルに置き換えると、必要な本数がイメージしやすくなります。
4人家族なら2Lペットボトル何本？
4人家族の3日分は36Lなので、
36L ÷ 2L ＝ 18本
1週間分なら84Lなので、
84L ÷ 2L ＝ 42本
となります。
2Lペットボトル6本入りのケースなら、次の計算です。
・3日分：3ケース
・7日分：7ケース
※1ケース6本、合計12Lとして計算。
一度に7ケースを購入するのは大変かもしれません。
そんなときは、最初に3ケースを用意し、少しずつ買い足していく方法でもよいでしょう。
大切なのは、今どれだけ備えているのかを把握することです。
2Lと500mLのペットボトルを使い分けよう
家庭で備蓄するなら、2Lのペットボトルが便利です。
同じ容量を確保する場合、500mLより必要な本数を少なくできます。
一方、500mLのペットボトルには、持ち運びやすく、家族で分けやすいメリットがあります。
たとえば、
- 自宅の備蓄：2Lを中心にする
- 非常用持ち出し袋：500mLなどの小型ボトルを入れる
- 外出やキャンプ：普段飲む水を活用する
といった使い分けが考えられます。
ただし、持ち出し袋に大量の水を入れると重くなります。
安全に避難できる重量を優先し、家族それぞれが持てる量を考えましょう。
災害用の水は何を備蓄する？3つの方法
災害用の水というと、長期保存水を思い浮かべる人も多いのではないでしょうか。
もちろん長期保存水は便利ですが、それだけが備蓄方法ではありません。
普段飲んでいる水や、適切にくみ置きした水道水を活用する方法もあります。
① 普段飲んでいるペットボトルの水
最初におすすめしたいのが、普段から飲んでいる水を少し多めに購入する方法です。
たとえば、いつも2Lの水を1ケース買っているなら、もう1ケース余分に用意しておきます。
古いものから飲み、減った分を補充すれば、普段使う水がそのまま災害への備えになります。
この方法なら、特別な防災用品を購入しなくても始められます。
ただし、賞味期限やメーカーが指定する保存条件は守りましょう。
② 長期保存水
長期保存水は、長い期間保管することを想定して販売されている水です。
製品によって、5年や10年など、表示されている賞味期限は異なります。
普段あまり水のストックを確認しない人や、非常用として別に保管したい人には便利な選択肢です。
ただし、長期保存水だからといって、どんな環境でも保存できるわけではありません。
直射日光や高温を避け、メーカーの指示に従って保管しましょう。
また、購入前には価格だけでなく、容量や本数、賞味期限を確認してください。
普段飲んでいる水を多めに備える方法もありますが、交換する手間を減らしたい人には、長期保存水も便利です。
たとえば、5年保存タイプの2Lペットボトル6本セットなら、1ケースで12Lの水を備えられます。
家族に必要な備蓄量を確認しながら、少しずつ買い足していくのもよいでしょう。
長期保存水を検討している方は、こちらの商品も参考にしてみてください。
家庭の飲料水備蓄に使いやすい5年保存タイプ。 1ケース12Lで、必要な量を少しずつ備えたい家庭にも向いています。
※価格・在庫・販売条件は各ショップでご確認ください。
③ 水道水をくみ置きする
水道水を清潔な容器にくみ置きしておく方法もあります。
東京都水道局では、消毒用の塩素が残っている水道水を適切に保存した場合、直射日光を避けた常温では3日程度、冷蔵庫では10日程度を保存期間の目安としています。
ただし、これは指定された保存方法を守った場合の目安です。
浄水器を通した水や、一度沸かした水は塩素の効果が弱くなるため、同じ保存期間を当てはめないでください。
また、市販の長期保存水と同じように長期間保管できるわけではありません。
水道水のくみ置きは、こまめに入れ替えられる家庭に向いています。
水の備蓄は、特別な保存水を購入するだけではありません。
普段使うものを上手に活用することも、無理なく防災を続ける方法のひとつです。
防災用品を日常生活に取り入れる考え方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。
備蓄した水を安全に保存する3つのポイント
必要な量の水を用意できても、保存方法が適切でなければ安心して使えません。
水は置き場所と保存期限を確認し、無理なく管理できる方法を選びましょう。
① 直射日光や高温になる場所を避ける
ペットボトルの水は、メーカーが指定する保管条件を守ることが基本です。
一般的には、直射日光が当たる場所や、高温になる場所を避けて保存します。
特に夏の車内や、日差しが強く当たる窓際などへの長期保管は避けましょう。
また、家族分の水をまとめるとかなりの重量になります。
4人家族の7日分なら、水だけで約84kgです。
1か所に積み重ねすぎず、棚の耐荷重や転倒防止にも注意してください。
② 水道水は清潔な容器に保存する
水道水をくみ置きする場合は、清潔でふたのできる容器を使います。
東京都水道局が案内する主なポイントは次のとおりです。
- 清潔でふたのできる容器を使う
- 蛇口から直接注ぐ
- 容器の口元まで水を入れる
- 浄水や煮沸をせず、塩素の効果を保つ
- 直射日光を避けて保存する
- 保存した日付を記録する
保存した水を飲むときは、容器に直接口をつけず、コップなどに注いで使いましょう。
保存期間が過ぎた水は、飲用ではなく掃除などの生活用水に回す方法もあります。
ただし、明らかな汚れや異臭がある水は使用を避けましょう。
また、容器が飲料水用として適しているかも確認してください。
【参考：東京都水道局】
③ ローリングストックで無理なく続ける
水の備蓄で悩みやすいのが、賞味期限の管理です。
気づいたら期限が過ぎていた、ということもありますよね。
そこで取り入れたいのが、ローリングストックです。
やり方は簡単です。
- 普段使う水を少し多めに買っておく
- 古いものから飲んだり料理に使ったりする
- 使った分を買い足す
この3つを繰り返します。
たとえば、4人家族で3ケースを備えているなら、普段の生活で1ケース使った後に、1ケース買い足します。
こうすると、備蓄量を一定に保ちやすくなります。
災害用としてしまい込むのではなく、普段の暮らしの中で使いながら備える方法です。
無理なく続けられることも、防災では大切なポイントです。
断水時にウォータージャグや給水タンクは必要？
ここまで飲み水の備蓄について紹介しましたが、断水への備えでは「水を運ぶ道具」も考えておきたいところです。
そんなときに役立つのが、給水タンクやウォータージャグです。
給水タンクがあると水を持ち帰りやすい
災害で断水した場合、自治体などによる応急給水が実施されることがあります。
その際に水を持ち帰るための容器が必要になる場合があります。
給水タンクがあれば、給水所で受け取った水を自宅まで運ぶのに役立ちます。
ただし、すべての地域で同じ給水方法が実施されるわけではありません。
お住まいの自治体の給水所や応急給水の案内を確認しておきましょう。
また、給水車が来るまでの時間や給水量を保証するものではないため、家庭での水の備蓄が基本です。
給水タンクは容量だけで選ばない
給水タンクを選ぶときは、大きさだけでなく持ち運びやすさも重要です。
水は1Lで約1kgあります。
10Lのタンクに水を入れれば、水だけで約10kg。
20Lなら約20kgにもなります。
そのため、大容量のタンクを1個用意するより、小さめのタンクを複数用意した方が扱いやすい場合もあります。
選ぶときは、次のポイントを確認しましょう。
- 飲料水用として使える材質か
- 必要な容量があるか
- 満水でも持ち運べるか
- 持ち手が使いやすいか
- 内部を洗いやすいか
- 使わないときに収納しやすいか
特に飲み水を入れる場合は、食品用・飲料水用として適した製品を選び、使用前に取扱説明書を確認してください。
キャンプ用ウォータージャグも備えになる
キャンプをする人なら、ウォータージャグを使ったことがあるかもしれません。
料理や手洗いのために水をためておける便利な道具です。
飲料水用に対応した製品であれば、断水時に水を運んだり、注いだりする用途にも活用できます。
ただし、キャンプ用だからといって、すべてのウォータージャグが飲料水の長期保存に対応しているわけではありません。
保存期間や衛生管理は製品の取扱説明書に従ってください。
また、キャンプで使った後は十分に洗浄し、乾燥させて保管しましょう。
普段から水を入れる、運ぶ、注ぐという使い方に慣れておくことには意味があります。
いざというとき、初めて使う道具よりも、使い慣れた道具の方が扱いやすいからです。
これも、遊びながら備える方法のひとつですね。
断水時に給水所から水を持ち帰るときは、持ち運びやすい給水タンクがあると便利です。
折りたたみ式なら、普段はコンパクトに収納でき、キャンプなどのアウトドアにも活用できます。
給水用のタンクを探している方は、こちらの商品も参考にしてみてください。
断水時の給水や飲料水の持ち運びに役立つ10Lタンク。 3層構造で、使わないときはコンパクトに折りたたんで収納できます。
※価格・在庫・送料などは各ショップでご確認ください。
水の備蓄で忘れたくない3つのこと
水を備蓄するときは、飲み水の量だけでなく、家族の状況や生活用水についても考えておきましょう。
災害時に必要な水は、家庭によって違います。
① 飲み水とは別に生活用水も必要
1人1日3リットルという目安は、主に飲用と調理用の水です。
しかし、災害時にはほかにも水を使う場面があります。
たとえば、
- 手や体を清潔にする
- 食器や道具を洗う
- 掃除や洗濯をする
- トイレに使う
などです。
これらの生活用水は、飲用・調理用の備蓄とは別に考える必要があります。
ただし、災害直後はトイレの排水管が壊れている可能性もあります。
断水しているからといって、むやみに水を流すことは避けましょう。
排水設備の安全が確認できるまでは、携帯トイレなどで対応する備えも必要です。
② 乳幼児や高齢者がいる家庭は個別に考える
1人1日3リットルは、あくまで一般的な備蓄の目安です。
乳幼児がいる家庭では、ミルクの調乳に使う水など、追加の備えが必要になる場合があります。
調乳には、赤ちゃん向けの衛生的な水と、粉ミルク製品の説明に沿った温度管理が必要です。
単に軟水のペットボトルを用意すれば、どんな状況でも安全というわけではありません。
また、高齢者や持病がある人など、水分摂取について個別の注意が必要な場合は、医師などの指示も確認しておきましょう。
ペットがいる家庭では、ペット用の水も別に計算する必要があります。
家族構成に合わせて、基本の備蓄量に必要なものを追加していくことが大切です。
③ 水だけでなく衛生用品も備える
災害時には、水があっても普段と同じように手洗いやトイレができるとは限りません。
そのため、飲料水と一緒に衛生用品も備えておくと安心です。
たとえば、
- 携帯トイレ
- ウェットティッシュ
- 手指消毒用品
- ポリ袋
- トイレットペーパー
などです。
水をできるだけ大切に使うためにも、水だけに頼らない準備を考えておきましょう。
水の備蓄だけでなく、キャンプ用品の中には災害時の暮らしを支えてくれる道具もあります。
普段のアウトドア用品を防災に活かす考え方については、こちらの記事で紹介しています。
【FAQ】
- 4人家族なら水は何本必要ですか？
-
1人1日3Lで計算すると、4人家族では3日分で36L、7日分で84Lが目安です。2Lペットボトルなら、それぞれ18本と42本になります。ただし、これは飲用と調理用の水を想定した目安で、生活用水や個別の追加需要は含みません。
- 10年保存水は買った方がいいですか？
-
必ずしも10年保存水を購入する必要はありません。普段からペットボトルの水を飲む家庭なら、ローリングストックでも備蓄できます。長期間交換せずに保管したい場合には、長期保存水も便利です。購入時には、表示された賞味期限や保管条件を確認しましょう。
- 水道水は何日くらい保存できますか？
-
東京都水道局では、清潔な容器に蛇口から直接くみ、直射日光を避けて保存するなどの条件で、常温3日程度、冷蔵庫10日程度を目安としています。浄水器を通した水や、煮沸した水では同じ目安を使えません。地域の水道事業者の案内も確認してください。
- 給水タンクに入れた水はそのまま飲めますか？
-
飲料水用の容器で、適切に衛生管理されていることが前提です。給水所で受け取った水についても、自治体から使用方法や保存期間の案内があれば従いましょう。水を長期間入れっぱなしにすることは避け、使用後は製品の説明に従って洗浄・乾燥させてください。
まとめ｜水の備蓄は家族の必要量を知ることから始めよう
災害時に備える水の量は、1人1日3リットルが目安です。
まずは最低3日分、できれば7日分を目標に準備していきましょう。
今回のポイント
- 水は1人1日3Lを基本に計算する
- 4人家族なら3日分で36L、7日分で84L
- 普段飲む水を多めに買う方法でも備蓄できる
- 長期保存水は交換頻度を減らしたい人に便利
- 水道水のくみ置きは保存条件と期間に注意する
- 給水タンクやウォータージャグは断水時の運搬に役立つ
- 飲み水とは別に生活用水や衛生用品も考える
大量の水を一度に購入するのは大変かもしれません。
でも、まずは家族に必要な量を知り、今ある水を確認するだけでも前進です。
足りない分を少しずつ買い足し、普段から使いながら備えていきましょう。
水の備蓄ができたら、次は停電への備えも考えてみませんか？
キャンプで使うランタンやポータブル電源など、普段のアウトドア用品が停電時に役立つこともあります。
停電に備えるためのキャンプ道具と使い方については、こちらの記事で紹介しています。
【遊備からの一言】
キャンプで使うウォータージャグや、普段から飲んでいるペットボトルの水。
特別な防災用品だと思っていなかったものも、使い方を知れば暮らしを支える備えになります。
キャンプで水を運んだり、限られた水で料理をしたり。
そんな経験も、いつもの生活を見直すきっかけになるかもしれません。
無理に特別なことを始めるのではなく、楽しみながら少しずつ。
楽しむことから、備えよう。
遊びが、備えになる。
