災害用トイレは何回分必要？家族の備蓄量と選び方

こんなお悩みを解決します。

 この記事でわかること

災害への備えというと、飲料水や非常食、懐中電灯などを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

しかし、忘れてはいけないのが「トイレの備え」です。

地震や大雨などで断水が起きたり、下水道が被害を受けたりすると、普段使っている水洗トイレが使用できなくなることがあります。

食料は少しの間なら我慢できるかもしれませんが、トイレはそうはいきません。

特に家族で自宅に避難する場合、人数が多いほど必要な備蓄量も増えていきます。

そこで今回は、災害用トイレが何回分必要なのかを家族の人数別に整理し、選び方から使い方までわかりやすく解説します。

では、順番に見ていきましょう。

災害用トイレは何回分必要？家族人数別の備蓄目安

災害用トイレを準備するとき、最初に考えたいのが「必要な回数」です。

まずは、家族の人数と備蓄日数から必要な数量を計算してみましょう。

1人1日5回分を基本に考える

災害用トイレの備蓄量は、1人1日5回分が基本的な目安です。

経済産業省では、1人につき1週間で35回分の備蓄を推奨しています。

また、広島市も1日5回を前提に、最低3日分、できれば1週間分の携帯トイレを備えるよう案内しています。

計算方法はとても簡単です。

必要な回数 ＝ 家族の人数 × 1日5回 × 備蓄日数

例えば、4人家族で7日分を準備する場合は、

4人 × 5回 × 7日 ＝ 140回分

となります。

ただし、1日5回はあくまで平均的な目安です。

年齢や体調、普段のトイレの回数によって必要量は変わるため、家族の状況に合わせて余裕を持たせましょう。

家族の人数別｜3日分・7日分の備蓄早見表

家族の人数ごとに、必要な災害用トイレの回数をまとめました。

家族人数	最低3日分	推奨7日分
1人	15回分	35回分
2人	30回分	70回分
3人	45回分	105回分
4人	60回分	140回分
5人	75回分	175回分
6人	90回分	210回分

※1人1日5回で計算した目安です。

例えば、4人家族なら140回分を目標にすると、7日間の備えができます。

50回分入りの商品なら3箱で150回分、100回分入りなら50回分を追加するといった考え方です。

最初からすべてを揃えることが難しい場合は、まず3日分を準備し、その後7日分へ増やしていく方法もあります。

大切なのは、必要な数量を知り、少しずつでも備蓄を進めることです。

子どもや高齢者がいる家庭は余裕を持たせよう

災害用トイレの使用回数は、家族全員が同じとは限りません。

小さな子どもがいる家庭や、高齢者と暮らしている家庭では、それぞれの状況に合わせた準備が必要です。

例えば、次のようなことを確認しておきましょう。

特に小さな子どもや介助が必要な方の場合、一般的な携帯トイレだけでは対応しにくいこともあります。

家族の生活に合わせて、必要な衛生用品も一緒に備えておくと安心です。

災害時にトイレが使えなくなる理由

災害時にトイレが使えなくなる原因は、断水だけではありません。

普段どおり水が流れるように見えても、使用を控えなければならない場合があります。

断水だけでなく排水管の破損にも注意

地震などが発生すると、水道管や下水道管が損傷することがあります。

例えば、次のような状況です。

特に注意したいのが、排水管の破損です。

便器に水が残っていたり、タンクに水があったりしても、排水設備に問題があれば汚水が逆流する可能性があります。

マンションなどの集合住宅では、上の階で流した排水が下の階にあふれる危険もあります。

そのため、災害発生後は、自治体や建物の管理者などから安全に使用できることが確認されるまで、安易に水を流さないことが大切です。

こうした状況に備え、水を使わずに排泄物を処理できる携帯トイレを準備しておきましょう。

災害時の断水に備えるには、トイレだけでなく、飲み水や生活用水の準備も欠かせません。

家庭で必要な水の量や保存方法については、こちらの記事で詳しく解説しています。

トイレを我慢することにも危険がある

災害時にトイレが使いにくくなると、できるだけトイレに行かないように水分を控えてしまうことがあります。

しかし、水分不足は脱水などの健康問題につながるおそれがあります。

また、排泄物が適切に処理されない環境では、悪臭や衛生面の問題も起こりやすくなります。

トイレは単に生活を便利にする設備ではなく、健康を守るために欠かせないものです。

災害への備えでは、食料や水と同じように、トイレについても考えておく必要があります。

携帯トイレと簡易トイレの違い

災害用トイレを探していると、「携帯トイレ」「簡易トイレ」といった名前を見かけます。

どちらも災害時に役立つものですが、仕組みや使う場所には違いがあります。

携帯トイレ｜自宅の便器を利用するタイプ

携帯トイレは、既存の便器などに専用の便袋を取り付けて使用するタイプです。

多くの製品では、排泄物を凝固剤や吸収シートなどで処理します。

 特徴

自宅の便器が破損しておらず、安全に利用できる状態であれば、普段に近い姿勢でトイレを使えるのがメリットです。

特に在宅避難を想定している家庭では、優先して備えたいタイプといえるでしょう。

ただし、便器自体が壊れている場合や、建物が危険な状態では使用できません。

簡易トイレ｜便器が使えない場所でも利用できるタイプ

簡易トイレには、折りたたみ式の便座や組み立て式の便器を使用するタイプがあります。

便器がない場所や、既存のトイレを使用できない場所で役立ちます。

 特徴

簡易トイレを選ぶ際は、座ったときの安定性や耐荷重、組み立てやすさを確認しましょう。

また、設置場所のプライバシーや衛生環境にも配慮が必要です。

なお、製品によって「携帯トイレ」「簡易トイレ」の呼び方が異なる場合があります。

購入するときは、名称だけではなく、便器や便座が付属するのか、排泄物をどのように処理するのかを確認してください。

家庭では携帯トイレを中心に備えるのがおすすめ

自宅で避難生活を送ることを想定しているなら、まずは携帯トイレを必要回数分備えることから始めましょう。

自宅の便器を使える状態であれば、大きな設備を用意しなくても排泄物を処理できます。

一方で、便器が破損した場合や、自宅以外で使用する可能性も考えるなら、組み立て式の簡易トイレを追加する方法もあります。

携帯トイレは「排泄物を処理するための備え」、簡易トイレは「座って排泄する場所を確保するための備え」と考えると、違いがわかりやすいでしょう。

災害用トイレの選び方｜購入前に確認したいポイント

災害用トイレは、備蓄しているだけでは意味がありません。

実際に必要になったとき、家族が無理なく使えるかどうかが重要です。

購入前に確認したいポイントを紹介します。

必要な回数分がセットになっているか

最初に確認するのは、商品のセット内容です。

「50回分」「100回分」などと表示されていても、付属品の内容は製品によって異なります。

購入前に、次の点を確認しましょう。

家族で7日間使用することを考えると、必要な回数分が揃っていることが大切です。

単に「100回分」と書かれているだけで判断せず、何が何個入っているのか確認しましょう。

家族全員が使いやすいか

災害時は、普段とは異なる環境でトイレを使用することになります。

停電で室内が暗かったり、断水で手を洗えなかったりすることも考えられます。

そのため、使い方が複雑すぎない製品を選ぶことが大切です。

特に、次の点を確認しておくとよいでしょう。

災害時に初めて説明書を読むのではなく、平常時に家族で使い方を確認しておくと安心です。

防臭対策と使用後の処理を確認する

災害用トイレを選ぶときは、使用後のことも考えましょう。

排泄物を処理した袋は、必ずしもすぐにごみとして回収してもらえるとは限りません。

そのため、袋の密閉性や防臭対策は確認したいポイントです。

例えば、次のような備えが役立ちます。

ただし、防臭性能は製品によって異なります。

また、凝固剤を使用したからといって、すべての臭いや衛生上の問題がなくなるわけではありません。

使用後の処理方法まで確認して選びましょう。

保存期間と収納のしやすさも大切

災害用トイレは、長期間保管することを前提に購入する場合が多いものです。

製品によっては長期保存をうたうものもありますが、保存可能な期間や保管条件はそれぞれ異なります。

購入時には、メーカーが案内する保存期間や使用期限、保管方法を確認してください。

また、保管場所に収まる大きさかどうかも重要です。

特に家族の人数が多い場合は、必要回数が増えるため、収納スペースも考えておきましょう。

災害用トイレをこれから備えるなら、必要な回数分をまとめて準備できるセット商品も選択肢のひとつです。

例えば、50回分のセットなら、4人家族の3日分（60回分）には少し足りませんが、必要な数量を計算しながら買い足すことができます。

購入する際は、便袋や凝固剤の内容、保存期間、使用後の処理方法まで確認しておきましょう。

災害用トイレの使い方と使用後の処理

災害用トイレを準備したら、実際の使い方も確認しておきましょう。

ここでは、自宅の洋式便器に設置する一般的な携帯トイレを例に紹介します。

携帯トイレの基本的な使い方

製品によって細かな手順は異なりますが、一般的には次のような流れで使用します。

 【手順1】便器の状態を確認する

 【手順2】便器に保護用の袋を取り付ける

 【手順3】携帯トイレの便袋を取り付ける

 【手順4】使用後に排泄物を処理する

 【手順5】袋を密閉する

以上が基本的な流れです。

凝固剤を入れるタイミングや使用方法は製品によって異なるため、必ず付属の説明書を確認してください。

使用後の排泄物はどう処理する？

災害用トイレは、使った後の保管と処分も重要です。

災害直後は、ごみ収集が通常どおり行われない可能性があります。

使用済みの便袋は、製品の指示に従って密閉し、必要に応じて二重袋や蓋つき容器を利用して一時保管しましょう。

保管する際は、次の点に注意してください。

また、使用済みの携帯トイレのごみの分別方法や収集方法は、自治体や災害時の状況によって異なる場合があります。

必ず地域の案内を確認し、指定された方法で処分してください。

トイレットペーパーや衛生用品も一緒に備える

災害用トイレがあっても、周辺の衛生用品が不足していては困ります。

そこで、携帯トイレと一緒に備えておきたいものを整理します。

必要に応じた生理用品や紙おむつ

特に断水時には、普段のように手を洗えないことがあります。

手指の衛生管理ができるよう、衛生用品も準備しましょう。

また、停電に備え、トイレまで安全に移動できる照明を用意しておくことも大切です。

停電時には、トイレや廊下を照らすためのLEDランタンも役立ちます。

普段のキャンプでも使えるランタンを備えておけば、日常的に使い方を確認できるのもメリットです。

災害用トイレはどこに収納する？

災害用トイレは、必要な量を準備すると同時に、取り出しやすい場所へ保管することも大切です。

いざというときに家族の誰でも使えるよう、収納場所を考えておきましょう。

自宅ではトイレの近くや防災用品の収納場所に

在宅避難を想定する場合は、自宅のトイレ付近や、すぐ取り出せる防災用品の収納場所に保管すると便利です。

ただし、湿気が多い場所や直射日光が当たる場所など、製品の保管条件に適さない場所は避けましょう。

また、家族全員が保管場所を知っていることも大切です。

一か所だけでなく、状況に応じて分散して保管する方法も考えられます。

防災リュックにも少量を分けておこう

災害用トイレは、すべてを自宅の収納場所に置いておくだけでなく、防災リュックにも一部を分けておくと便利です。

避難所へ移動する途中や、外出先でトイレが使用できない場合にも役立つ可能性があります。

ただし、防災リュックには水や食料、ライト、救急用品なども必要です。

携帯トイレを何回分持ち出すかは、リュックの容量や重さ、避難先の状況を考えて決めましょう。

自宅には家族の備蓄用、防災リュックには持ち出し用というように、役割を分けておくと整理しやすくなります。

防災リュックには、携帯トイレ以外にも、飲料水や食料、ライト、救急用品などを準備しておきたいところです。

必要な持ち物やリュックの容量、重さの考え方については、こちらの記事で詳しく紹介しています。

家族で一度使い方を試してみる

災害用トイレを購入したら、可能であれば家族で一度使い方を確認してみましょう。

製品によっては、実際に袋を取り付けてみるだけでも、使い勝手がわかります。

例えば、次のような点を確認できます。

練習用に使用した分は、備蓄数から減ったことを忘れずに補充してください。

大切なのは、災害が起きてから初めて使い方を考えるのではなく、普段から少しずつ慣れておくことです。

災害用トイレのよくある質問

断水しても水を用意すればトイレを流せる？

必ずしも流せるとは限りません。断水だけなら水を使って流せる場合もありますが、地震などによって排水管や下水道が損傷している可能性があります。災害発生後は、排水設備の安全が確認できるまで、安易に水を流さないようにしましょう。

凝固剤があれば便袋は何度も使える？

基本的には、製品の指定する使用回数と方法に従ってください。一般的な使い切りタイプでは、1回の使用ごとに便袋や凝固剤を交換する想定の商品があります。複数回使用できる設計の製品もあるため、購入前にメーカーの説明を確認することが大切です。

災害用トイレは3日分あれば十分？

まずは最低3日分、できれば7日分を目標にしましょう。大規模災害では、断水や下水道の復旧まで時間がかかる場合があります。4人家族なら3日分で60回分、7日分なら140回分が目安です。必要な数量は家族構成によって変わるため、まずは自宅に何回分あるのか確認してみましょう。

まとめ｜災害用トイレは家族の人数に合わせて備えよう

【画像：H2-8】

災害用トイレは、飲料水や非常食と同じように、家族の暮らしと健康を守るために必要な備えです。

 今回のポイント

災害への備えは、一度にすべてを完璧に揃える必要はありません。

まずは家族に何回分必要なのかを計算し、現在の備蓄量を確認することから始めてみましょう。

そして、足りない分を少しずつ補充しながら、家族が安心して使える環境を整えていくことが大切です。

災害時に必要なのは、トイレの備えだけではありません。停電や断水など、さまざまな状況を想定しておくことも大切です。

普段使っているキャンプ用品が災害時にどのように役立つのか、こちらの記事でも詳しく解説しています。

遊備からの一言

キャンプやアウトドアでは、食事や寝る場所だけでなく、トイレの場所や使い方も考えます。

そんな普段の体験が、暮らしの中の備えを見直すきっかけになるかもしれません。

特別なことをするのではなく、いつもの暮らしの中で「もしも」を少し考えてみる。

遊びが、備えになる。

楽しむことから、備えよう。